Grön Chaismoothie med Päron, Kardemumma & Mighty Greens + Gul smoothie med Clementin, Havtorn & Kokos

Grön Chaismoothie med Päron, Kardemumma och Mighty Greens

• 3 dl kylskåpskallt grönt chaite
• 2 frysta bananer
• 1 päron
• 1 krm kardemumma
• 1 msk Mighty greens (andra gröna tillskott som också fungerar bra är t.ex nässelpulver, spirulina, chlorella, supergreens, vetegräs)

Mixa samtliga ingredienser i en blender eller mixer. Häll upp på glas och servera

Gul Energismoothie med Clementin, Havtorn & Kokos

• 2 dl färskpressad apelsinsaft
• 2 clementiner
• 2 dl fryst mango
• 2 msk havtorn
• 2 tsk kokosolja (testa också med kallpressad linfröolja)
• ev 1 msk Mighty greens

Mixa samtliga ingredienser i en blender eller mixer. Häll upp på glas och servera

• Publicerad:
  10 november 2010
• Kategori:
  Mellanmål/snacks
• Taggar:
  apelsin, banan, dryck, glutenfritt, grönt, kallt, kokos, laktosfritt, lättlagat, mango, mellanmål, Minimål, päron, smoothie, sött

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.