1 stor smoothie

  • 1 1/2 dl färska/frysta jordgubbar
  • 2 dl minimjölk/solhavre
  • 1/2 tsk malen ingefära
  • 1 tsk kardemumma
  • 1/2 msk lönnsirap

Mixa samtliga kalla ingredienser i en mixer och häll upp på glas. Servera.

 

Om detta recept innehåller havre, nakenhavre eller fiberhavregryn kan man som glutenintolerant istället välja Sempers 100% rena havregryn.

2 kommentarer


Katariina [27 May 2007, 10:05]

Ingen banan? Gjorde smoothien igår och den blev väldigt “luftig”… Bakade jordgubbsmuffins också igår och dom blev supergoda!

Nina Ahlm [27 May 2007, 12:05]

Det stämmer. Ingen banan. Om du vill kan du förstås ha det i ändå : )